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イベント情報

2016年9月15日
イベント期間： 2016年10月26日（水）
健康に美しく♪『歌ってリンパ体操』体験会開催しました！

リンパマッサージって聞いた事ありますか？
身体の老廃物が流れているリンパ液を流してあげる
マッサージです。むくみのひどい方、冷え性の方などに
効果があると言われています(^^)
また、リンパ液の流れが良い人は免疫力も高いとも。
今回は静岡リンパマッサージサロン「mages」代表の
大多和さんをお迎えして、手軽に取り入れられる体操
『歌ってリンパ』体操を教えて頂きました！

でんでん体操の後で血行が良くなっている上に、リンパ
マッサージしてデトックス！体がぽかぽかしてきて皆さま
表情が更に明るくなりましたよ〜
歌に合わせて手軽に出来る体操。ご自宅でもどんどん実践
して、健康で美しく！


〇日時：2016年10月26日（水）
　　　　11：00〜11：45

〇場所：まはえ地域交流室
　　　　（静岡市葵区山崎2-2-8　1Ｆ）

〇講師：大多和　真弓さん
　　　　（リンパサロンmages　代表）

※予約不要・参加無料
　同日10:30〜11:00で楽しく続ける転倒予防体操
　『でんでん体操』教室も開催します。
　ご都合よい方はどうぞ合わせてご利用ください♪

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