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イベント情報

2019年7月3日
イベント期間： 2019年8月6日（火）
第77回いきいき健康講座『寝苦しい夏を健康に乗り切ろう！「睡眠」の基礎知識』開催しました！

高温多湿の日本の夏。
なかなかだるさがとれない、なんて言う方も多いの
ではないでしょうか？
その原因として良質な睡眠がとれていないという事も
関係あるのではないでしょうか。
しっかり昼間元気に活動できるように睡眠の質を高め、
健康リスクを回避していきましょう！
気になるシニア世代の睡眠に関しても分かりやすく
お話して下さいます！
暑いですが、お誘い合わせの上お越し下さい(*^_^*)

【日時】2019年8月6日（火）
　　　　14：45〜15：45

【場所】まはえ地域交流室
　　　　（静岡市葵区山崎2-2-8　1F）

【お話】横山　拓先生
　　　　（内科・循環器科まはえクリニック　院長）

※予約不要・参加無料

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