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お知らせ

2019年6月13日NEW
でんでん体操サロン、体組成計測定会開催しました☆

まはえ倶楽部で毎週水曜日10時半から開催の静岡市推奨の
転倒予防体操、『しぞ〜かでんでん体操』。
2011年から開催していて毎週近所の方々が集い、おしゃべりし
身体を動かし楽しい時間を過ごしています!

半年に一度、リハパーク静岡の先生がお見えになり体組成計で
計測&体操のレクチャーをして下さいます。
先日、その測定会でした(^O^)/

前回(半年前)の結果とにらめっこしまじめに聞き入る皆さま。
でんでん体操、口腔ケア体操のハッピースマイル体操、脳トレの
エッセンス満載の体操のレクチャーで皆さま大盛り上がり!
身体も使い、脳も使い、笑って。。。
皆さまとっても良い表情をされていました!
次回の測定は12月です。
筋力の維持向上、生きがいをもった生活で次回も挑めると良いですね!

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